Körperliche Veränderungen und gesundes Altern



Von Beginn unserer Geburt an erfährt unser Körper viele Veränderungen. Wenn wir jedoch in die junge Adoleszenz kommen, erfährt der Körper eine Reihe von Seneszenzen oder anormalen körperlichen Veränderungen, die die Körperfunktionen zu verringern beginnen. Der Körper macht diese Veränderungen, die die meisten Menschen bemerken werden, den Unterschied.

Der Bewegungsapparat ist der erste Bereich, in dem die meisten Krankheiten und Leiden beginnen. Aus diesem Grund wird eine Person einmal 35 Jahre alt, unabhängig von ihren Aktivitäten, ihrer sportlichen Natur usw. Dennoch kann man solche Krankheiten verringern, indem man Verletzungen der Muskeln und Gelenke vermeidet. Man kann dies erreichen, indem man Unfälle, wenn möglich, Missbrauch, übermäßigen Alkohol, Drogen, Tabak und so weiter vermeidet. Sie können Ihre Gesundheit verbessern, indem Sie sich bewegen, sich gesund ernähren, mit positiven Menschen sozialisieren und Umweltgifte vermeiden.

Auch der Besuch beim Arzt ist wichtig, um Krankheiten vorzubeugen. Wenn Sie Ihren Arzt besuchen, nimmt er sich die Zeit, Ihren körperlichen Zustand anhand der Familienanamnese zu untersuchen, die Sie ihm gegeben haben. Der Arzt wird sich mit der Familiengeschichte befassen, auch mit erblichen Krankheiten. Ihr Arzt wird die Familiengeschichte berücksichtigen, wenn er sich mit Diagnostik, Heilung, Prävention und Behandlung befasst, um Ihnen zu helfen, Krankheiten zu vermeiden. Wie bereits erwähnt, beginnt unser Körper im Alter von 35 Jahren mit der Ablehnung, was auch für unsere Sinnesorgane einen Regenschirm bedeutet. Zu diesem Zeitpunkt sind die Augen betroffen, da sie sich nicht mehr auf Gegenstände aus der Nähe konzentrieren können. In der Medizin wird dieser Zustand als Presbyopie bezeichnet. Aus diesem Grund sieht man auf der Welt viele Menschen über 40 Jahre, die eine Brille, Kontaktlinsen, Bifokalbrille usw. tragen. Dennoch sieht man die jüngere Generation mit den gleichen Bedürfnissen, was ein deutliches Zeichen dafür ist, dass der Alterungsprozess bei einigen Menschen früher einsetzt. Dies ist ein Hinweis auf eine erbliche Veranlagung oder einen Lebensstil, der sich nach der Umwelt richtet, usw.

Viele Menschen verlieren mit zunehmendem Alter einen gewissen Grad an Gehör. In einigen Fällen werden Menschen nach 40 Jahren taub. Dieser Zustand wird Presbyakusis genannt, was ein Zeichen des Alterns ist. Da dieser Zustand bei alternden Menschen häufig auftritt, ist es ganz natürlich, dass man Dinge, die man einmal mochte, nicht mehr mag. Wenn Sie zum Beispiel Konzerte genossen haben, als Sie jünger waren, und jetzt feststellen, dass Sie Konzerte überhaupt nicht mehr mögen, dann liegt das daran, dass sich Ihr Gehör verändert hat, was bedeutet, dass der hohe Ton des Gehörs beeinträchtigt ist, wodurch der tiefere Ton des Gehörs langsam abgenutzt ist. Wenn das Gehör beeinträchtigt ist, hat es oft den Anschein, dass die Sprechenden unartikuliert sind. Da das Gehör getrübt ist, wird die Person Sprache anders hören. Zum Beispiel kann die Verwendung von K verzerrt klingen, was das Verstehen beeinträchtigt. Mit anderen Worten, eine ältere Person kann das CH in einem Wort, wie z.B. Chute Up, hören und denken, dass jemand ihr sagt, sie solle still sein. Das CH wird verzerrt wiedergegeben. Sie können Menschen mit Hörschwierigkeiten helfen, indem Sie Zeichen- und Körpersprachen lernen, um ihnen zu helfen, mit Ihnen in Beziehung zu treten. Diese Menschen können auch von Hörgeräten, den so genannten Assistive Listening Devices, profitieren. Die Geräte fungieren als Hörgeräte, da sie es einer Person ermöglichen, Geräusche im Hintergrund auszublenden, während sie sich auf den Sprecher konzentriert.

Auf diesem Bild sehen wir natürliches, gesundes Altern, doch in einigen Fällen sind die Zeichen des Alterns unnatürlich. Wenn Sie z.B. aufgrund Ihrer Rauchgewohnheiten Lungenkrebs bekommen oder sich in der Nähe von Passivrauch aufhalten, dann ist die Ursache unnatürlich.

Wenn eine Person älter wird, verändert sich auch ihr Gewicht, und dies gilt umso mehr für Personen mit einer familiären Vorgeschichte von Fettleibigkeit. Das Körperfett beginnt sich um bis zu 30% zu verändern, wenn eine Person 40 Jahre alt wird. Diese Veränderungen wirken sich enorm auf den Körper aus, da dies der Beginn von Falten und anderen natürlichen Alterungserscheinungen ist.