Ballaststoffe für natürliche Gesundheit
Ballaststoffe Wenn Menschen den Nährstoffgehalt von Lebensmitteln betrachten, neigen sie dazu, sich mehr auf Kalorien, Eiweiß, Fette und Vitamine zu konzentrieren. Die meiste Zeit vergessen die Menschen, den Ballaststoffgehalt von Lebensmitteln zu berücksichtigen. Kürzlich durchgeführte Studien haben gezeigt, dass allein in Amerika weniger als die Hälfte der Bevölkerung genügend Ballaststoffe […]
